Оно што требате да користите:
Мед са орасима
- Узми мед и сецкани ораси;
- Мешавина у једнаким пропорцијама;
- Користите 2 кашике након јела 2 пута дневно - јутро и вечери. Такође се препоручује пити млеко.
Предности
- Производња мушких хормона у мушким хормонима у телу се повећава;
- Додатни прилив у телу потребних витамина.
Сок од шипак
Покушајте да попијете 1 чашу сока од граната сваки дан У року од месец дана.
Ово ће побољшати циркулацију крви у целом телу, што ће заузврат довести до брже и упорније ерекцију.
Због тога је једноставан сок од шипак народним лековима за народ за повећање потенције код куће.
Превртање

- Можете додати свеже преносе у све врсте салата;
- Такође можете да користите свеже;
- Најбоље ће се урадити у млеку, али дозвољено јој је да кухате у обичном води.
Сок од шаргарепе
Препоручује се пити пола редовног стакла 3 пута на дан након јела.
Шаргарепа је само по себи корисна, јер циркулација крви у телу се побољшава, посебно у карличном подручју, што повољно утиче на простате и стога мушко достојанство.
Росехип Тиртуре, Гоосеберриес и планински пепео
- Још један народни лек за повећање потенцијала мушкараца код куће.
- Узми 150 грама планинског пепела, 50 грама од грожђа и 50 грама од листова гоосеберри;
- Исперите све састојке и сипајте 1 литра воде у таву;
- Прокухајте и кувајте 20 минута;
- Попијте резултирајућу тинктуру 1 шоље 3 пута дневно.
Мешавина кефира и банане
Рецепт:
- Ставите пола банане у шољу и исецкајте;
- Сипајте дебеле са Кефиром, павлаком или варенетом по укусу и мешавина. Можете додати шећер;
- Попијте 3 пута дневно након јела 1 круг.
Предности
- Чак и у чистом облику банане ојачају мушку ерекцију и повећавају трајање сексуалног односа.
- Зрели повољно утиче на сексуалне функције тела;
- У комбинацији, они повећавају своје позитивне функције, а овај производ се сматра народном леком за повећање потенције код куће
Морски плодови
- Скуша;
- Дагње;
- Ракови;
- Ракови;
- Лигње;
- Остриге.
Све горе наведене морске хране имају својства афродизијака и повећавају мушку снагу и либидо.
Гарлић Тинктур

Узми 2 комада белог лука, мљевење и сипајте воду. Пустите да се проведе 2 недеље. Након тога, узмите 1 кашичицу дневно.
Бели лук у било којем облику биће корисно за унапређење мушке моћ.
Суво воће и вино
- Узмите 100 грама грожђица, осушене марелице и шљиве. Можете да додате шећер или цимет на укус.
- Све ово прелијте сувим црвеним вином и ставите на пећ.
- Држите пола сата са малим топлотом отвореним поклопцем, затим још пола сата са затвореном.
- Добијена смеша прекршите у 3 употребу и пијте за 1 дан - ујутро, дан и увече.
Ово је прилично једноставно, али врло ефикасан народни лек за повећање потенције код куће.
Целер
Целер садржи много корисних својстава, међу којима су хормони који повећавају либидо и потенцију.
Користите га у било којем облику - додајте салате, као прилог за месо посуде или у супу у облику зачињавања.
Такође можете јести суво и пити сок од целера.
Парадајз
Додајте пирјане или печене парадајз у исхрану. Можете додати било којем јелону у ваш лични укус.
Обични парадајз може значајно ојачати мушку снагу у кревету.
Тајно супа
Овај народни лек за све већу моћ код мушкараца код куће биће посебно користан за мушкарце, али млади ће такође бити корисни.
Рецепт:
- Узми говедину, ситно сече лук, Турн и шаргарепу.
- Кухајте преко велике топлоте 30 минута.
- Додајте першун и павлаку.
Уместо говедине, можете користити зеца или Турску.
Морски буш

Бобице морског буцктхорна могу се јести у било којем облику који вам одговара:
- Сок од морског хектара;
- Чај са морским боковским бобицама;
- Салате са морском каљом уљем;
- Јам.
Рецепт за чај за дрво
- Водите бобице морских кашика, ставите таву и прелијте кувану воду у пропорција половине литра воде у 3 кашике бобица.
- Пустите да се проведе 30 минута.
- Возите окретну сито и пиће 2 пута дневно за 1 шољу.
- Можете додати мед по укусу.
Бобице морског кашике садрже афродизијак, односно спречавају импотентност и побољшају производњу хормона у телу. Ово је прилично стари народни лек за потенцију.
Јаја
Кула јаја могу се појести у било којем облику - сировом, у облику омлет или умућена јаја.
Пилећа јаја се препоручују да кувају или кувају или СРЈ.
Можете да додате фино сецкани лук на храну.
Млеко
Препоручује се пити млеко или пити врућа посуђе са горње листе.
Такође можете да користите следеће производе млекара:
- Викендица сир;
- Кефир;
- Павлака;
- Коумис;
- Јогурт;
- Сир.
Зеленило
Од зеленила или у обичајима се разликује следеће:
- Шпинат - повољно утиче на циркулацију крви у телу;
- Лук - појачава либидо и производњу тестостерона;
- Першун - повећава производњу мушких хормона у телу;
Све се препоручује да се користи као зачин за главно јело или додаје салате или супе.
Матице и бобице
- Узмите Слгс, пречишћене орахе и шљиве, као и грожђице у истом пропорцији.
- Помијешајте и брусите. Можете додати мед.
- Свакодневно након ручка користите 2 кашике.
- Препоручује се пити варенетс или кефир.
Кегел вежба
Ово је прилично стара техника коју је др Кегел измислио у прошлом веку.
- Морате да оптеречите мишиће унутар себе као и када прекинете струју урина у тоалету.
- Осјећате да су ваш Кегел мишић, тренирали не само у тоалету, али где год да можете, нико ионако не види.
- Такође можете приморати свој мушки достојанство да скочи током ерекције. То ће се такође догодити захваљујући Кегеловим мишићима.
Бундева

Бундева има много имања корисних за мушку снагу. Можете да користите и семенке за бундеве и уље.
Уље се може додати у салате. И исецкајте семенке бундеве и мешајте се са медом. Користите 1 кашику 5 пута дневно.
Коприва
- Одведите лишће коприве, исперите их и оставите да се осуши.
- Након тога, мљевење.
- Сипајте коприва лишће водом у пропорцији од 100 грама лишћа за 300 милилитара воде, нека се пива.
- Користите ову смешу 3 пута дневно пре оброка.
- Такође можете да додате листове чорби или салате.
Листови коприве су врло ефикасни и доступни народни лек за повећање потенције код мушкараца код куће.
Ђумбир
Помијешајте суво ђумбир са медом у истом пропорцији. Користите кашичицу 3 пута дневно, испрани обичном водом.
Ђумбир је користан не само за мушку снагу, већ и за имунитет за људска права.
Шпароган
- Одведите једанаест шпарогусних бобица, опрати их, сипајте под литар куване воде и оставите га преко ноћи.
- Попијте резултирајућу тинктуру 3 пута дневно за 50 милилитара.
- Ово ће спречити болести простате и повећати ваш потенцијал у кревету.
Гинсенг
- Узми гинсенг корен и исецкај. Сипају вотку у пропорционалној 1 до 20.
- Пустите да се наведе 2 недеље на тамном месту.
- Пијте тинктура од 20 капи 2 пута дневно пре оброка. Не препоручује се пити пре спавања.
- Гинсенг је стари народни лек за побољшање потенције мушкараца код куће. Повећава производњу мушких хормона и повећава мушку снагу.
Тимијан
- Узмите цвеће у Бусху, опрати и прелијте кувану воду у пропорцији од 1 до 2.
- Пусти то да је провалио 1 дан.
- Користите 2 пута дневно.
- Тимтура од тимија значајно смањује ризик од импотенције и других мушких болести.
Коријандер
- Узми коријандер, сув и исецкај.
- Поспите першуном и сипајте кувану воду.
- Пусти то да је провалио 1 дан.
- Можете да пијете храну са нарктуром 2-3 пута дневно.
Ст. Јохн'с Ворт
- Исперите фловер светог Јована са водом и прокухајте у пропорцији од 1 до 3 10 минута.
- Пусти то да је провалио 1 дан.
- Користите 50 милилитара 3 пута дневно.
Таква тинктурка побољшава циркулацију крви, то се односи и на простате и пенис.
Корен аира

- Узмите корен каламу, исецкане и сипати вотку у пропорцију 2 кашике 150 милилитара.
- Пустите да се проведе 3 дана.
- Пијте 10 капи 2 пута дневно.
- Такође можете да користите голи корен каламуса као жвакаће гуме.
Лунгур
- Узимајте 20 грама цвећа сувог медунитса.
- Сипајте чашу кључале воде.
- Пустите да се проведе 20 минута.
- Пијте 3 пута дневно пре оброка.
- Такође се препоручује додавање сувог цвећа у салате или супе.
Врло користан и укусан народни лек за побољшање моћ мушкараца код куће.
Компреса
- Узми обичан лед.
- Гринд.
- Омотати се са газом крпом од 5 слојева.
- Нанесите на врат, груди и тестиси.
- Држите се 1 минут на сваком органу.
- Поновите 3 пута дневно.
Купатило и туш
Покушајте да стојите не под монотоном топлом тушом, већ наизменично топла и хладна вода.
Нема потребе за крајностима - промените воду топлом да се охлади, постепено повећавајући амплитуду.
Промените температуру воде 12 пута - опрати 6 пута под топло, 6 пута испод прехладе.
Контрастно туш повољно утиче на циркулацију крви у телу, посебно у области простате.
Превенција
- Увек узмите контрастни туш;
- Одбијте алкохол;
- Престати пушити;
- Ослободите се масне и пржене хране;
- Избегавајте недостатак сна и прекомерне радове;
- Уђите за спорт, будите физички активни.
То су биле све народних мудрост и средства за повећање потенције код мушкараца код куће. Желимо вам срећу у коришћењу!